甩頭髮 脫髮多少才算正常？皮膚科醫生認為100條脫髮屬正常

頭髮生長周期

首先，我們需要了解頭髮的生長周期。每個人的頭髮都經歷不同的階段。首先是生長期，大約有八成半至九成的毛囊處於這個階段，這代表頭髮不斷生長。接下來是衰退期，約有1%的頭髮處於這個階段，毛囊開始萎縮。最後是休止期，每個人的頭髮大約有一成半處於休止期，這時頭髮已停止生長。

脫髮的原因

那麼，為什麼我們會脫髮呢？正常情況下，脫髮發生於毛囊由休止期進入生長期，新的頭髮將取代原本已停止生長的頭髮，因此它們脫落。通過計算每日有1%的毛囊轉換為生長期，每人每日大約會脫落約100條頭髮，這是正常現象。

過量脫髮

如果您發現自己的脫髮超過100條，那麼是否需要擔心呢？醫生在診斷時通常會觀察頭髮的狀況，例如脫髮的數量和頭髮禿頭的情況。最常見的脫髮原因之一是壓力性脫髮，這是一種彌漫性的脫髮，而不是局部的圈狀脫髮。壓力性脫髮的原因可能包括懷孕、大病、covid-19等壓力因素，甚至手術或某些藥物的使用。

斑秃（鬼剃頭）

然而，還有一些更嚴重的脫髮情況，如斑秃，俗稱鬼剃頭。這是一種自身免疫系統問題，免疫系統攻擊頭髮毛囊，使其萎縮並停止生長。這種情況下，頭髮可能會以片狀脫落，進展得比較快。如果不適當處理，這種脫髮可能會變得更嚴重，影響整個頭部，甚至連眉毛和睫毛都可能脫落。

治療方法

幸運的是，有一些有效的治療方法，如搽類固醇藥膏或藥水，甚至在受影響的區域注射類固醇。因此，如果您對脫髮問題感到擔憂，不妨諮詢醫生的建議。

至於M字額的問題，下回我們將更深入地探討。脫髮問題雖然令人困擾，但通過了解它的原因和治療方法，我們可以找到合適的解決方案。