益生菌能改善蕁麻疹嗎？慢性蕁麻疹患者需讀！

常見症狀影響日常生活

患者常在毫無預兆下出現以下症狀：

皮膚出現瘙癢、風團

可能伴隨血管性水腫
這些症狀會影響外觀、睡眠、情緒，甚至社交與工作表現。

抗組胺藥無效時怎麼辦？

抗組胺藥是目前的主要治療方式，但部分患者反應不佳，因此尋求其他輔助方式，其中益生菌受到關注。益生菌的潛力不止於腸道。除了促進腸道健康，近年研究指出益生菌或可透過調節免疫系統，幫助改善過敏性疾病，包括蕁麻疹。

慢性蕁麻疹與腸道菌群失衡有關？

有研究顯示，慢性蕁麻疹患者常見腸道菌群失衡，益菌如乳酸桿菌與雙歧桿菌減少。

透過補充益生菌，有機會改善腸道環境，間接減輕皮膚症狀。

臨床研究：益生菌對慢性蕁麻疹有效嗎？

研究一：意大利 52 名患者實驗結果

23.7% 出現輕度症狀改善

2.6% 症狀明顯改善

2.6% 完全緩解

其中患有過敏性鼻炎的患者對益生菌反應更佳，顯示益生菌或能協助調節免疫及降低過敏反應。

研究二：隨機對照試驗（42 名患者）

發作時能否只靠益生菌？

益生菌具安全性，在調節免疫與腸道菌群方面或有幫助，但：

無法取代藥物治療

不同菌種、劑量與治療時長仍需更多研究確認

如需使用益生菌，應先諮詢皮膚科醫生建議。

結語：益生菌為慢性蕁麻疹的輔助選項

慢性蕁麻疹治療需耐心，益生菌雖無法完全取代藥物，但作為輔助療法，有助改善整體病情與生活品質。

若你或家人受蕁麻疹困擾，不妨考慮此選項，並定期了解皮膚健康資訊。

參考文獻

Fu HY et al. Effect and safety of probiotics for treating urticaria: A systematic review and meta-analysis. J Cosmet Dermatol. 2023.

Atefi N et al. Probiotic as an adjuvant therapy in chronic urticaria. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2022.

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