濕疹 | 夏天容易爆發濕疹？ 皮膚科醫生三項建議夏天舒緩濕疹

皮膚科醫生指，約每五個香港人，就會有一個在不同時期患上濕疹。濕疹有7種不同類型包括：汗皰疹、異位性皮炎、錢幣狀濕疹、接觸性皮炎、神經性皮炎、脂溢性濕疹以及淤積性濕疹。濕疹會導致痕癢、乾燥、皮疹、鱗狀斑塊、水泡或皮膚感染。對某些人來說，冬季乾燥的室內空氣會導致病情發作。對其他人來說，天氣變暖變熱、出汗、戶外過敏原以及暴露在陽光下的時間增加亦會導致病情發作。濕疹患者有不同的致敏源。

夏天濕疹爆發

夏天天氣太炎熱，人體會自然排出大量汗水，特別在皮膚的腋下、手肘內測、大腿、腳罅、頸等等容易類汗液的位置。汗水會刺激皮膚導致皮膚發炎而引致濕疹爆發。

保持涼爽，穿清爽衣物

濕疹患者在夏天應穿著通爽、透氣布料的寬鬆衣服，避免因侷促導致皮膚長期處於悶熱的狀態，這樣會加劇濕疹問題。

遠離汗水

夏天天氣非常酷熱，出外做運動，甚至步行都容易流汗。如感覺到出汗，應盡快印乾，也可以濕衣服換成乾衣服，以免汗水長時間接觸皮膚，導致濕疹惡化。

保持皮膚濕潤

無論在冬天還是夏天，都應保持皮膚濕潤，在淋浴或洗澡後塗抹潤膚霜，以保持皮膚的濕潤。選擇擁有抗炎症成分的潤膚霜，這些成分可以幫助減輕濕疹症狀。

使用無香料或低過敏性的潤膚霜，並避免使用含有酒精的產品，因為它們可能會使皮膚更乾燥。

擁有多瓶潤膚霜，隨時隨地可以使用，以確保皮膚在需要時能夠保持濕潤。特別是在晚上睡覺前，塗抹一層潤膚霜，有助於防止夜間癢癢。