保持皮膚健康小貼士

電子報訂閱

曬傷後應如何處理?

很不幸，曬傷是沒有快速復原的途經的。曬傷後，太陽光線已經對皮膚造成破壞，而光線對皮膚實際的傷害範圍會在曬傷後12至24小時內開始顯現及變得嚴重。雖然光線對皮膚的傷害已經無法復原，但你仍可以根據以下步驟去減輕皮膚曬傷後所帶來的不適及變紅的程度。

保持曬傷範圍涼快 – 嘗試冷敷法或者以冷水洗澡，但不要用力洗擦或揉受傷的皮膚。不應剃去受傷範圍的毛髮，宜用毛巾輕輕拍乾曬傷範圍。
潤膚膏 – 應該時常在傷口處輕輕塗上潤膚膏。選有蘆薈成份為主的潤膚膏更能有效舒緩痛楚。
止痛藥 – 如果曬傷後感到非常疼痛或不適，可以服用普通的止痛藥，例如阿士匹靈或布洛芬(兒童不宜服用阿士匹靈)。
多喝水 – 應謹記飲用足夠的水，以避免曬傷後身體脫水的情況發生。
保持水泡完整 – 若皮膚曬傷後出現水泡，代表皮膚受到相當深層的損傷。切勿刺穿或弄破水泡，以免外來細菌感染傷口。
別去除死皮 – 曬傷後數天，受傷的表皮會開始脫落。傷者應該讓表皮自然地脫落，不應用其他方法去除脫落的表皮。
曬傷可引致生命危險 – 若曬傷後出現嚴重疼痛、水泡、發燒、頭痛、作嘔、嘔吐或暈厥，請聯絡醫生尋求協助。